METAS 90 DIAS - Periodo: ___/___/___ a ___/___/___

SAUDE

Meta 1: Rotina de Exercicio

5x/semana, 30min minimo
Mes 1: /20 dias
Mes 2: /20 dias
Mes 3: /20 dias

Meta 2: Sono de Qualidade

Dormir 7h+ por noite (90% das noites)
Status:

Meta 3: Peso/Saude Fisica

Inicial: kg | Meta: kg | Atual: kg

FAMILIA

Meta 1: Date Night Consistente

1x/semana com Monica
Progresso: /12

Meta 2: Tempo Individual Filhas

2 conversas/semana cada
Nivea: /24 | Sophia: /24

Meta 3: Viagem/Passeio Especial

Data: / | Realizado

MENTORIA

Meta 1: Producao Conteudo

36 conteudos (12/mes)
Progresso: /36

Meta 2: Mentorias Vendidas

Progresso: /5

Meta 3: Receita

R$ 9.000 em 90 dias
Progresso: R$ /9.000

CRM VENDAS IA

Meta 1: Backlog Documentado

100% das melhorias documentadas

Meta 2: Bugs Criticos Resolvidos

Quantidade: | Resolvidos:

Meta 3: Reserva Estagiario

R$ /3.000

FINANCEIRO

Meta 1: Receita Extra Total

R$ 10.000 fora PH3A
Progresso: R$ /10.000

Meta 2: Reserva Emergencia

Status:

TRACKER VISUAL

Mes 1

AreaSem 1Sem 2Sem 3Sem 4
Saude
Familia
Mentoria
CRM

Mes 2

AreaSem 1Sem 2Sem 3Sem 4
Saude
Familia
Mentoria
CRM

Mes 3

AreaSem 1Sem 2Sem 3Sem 4
Saude
Familia
Mentoria
CRM

CHECKPOINTS MENSAIS

Mes 1 (/)

Sim Ajustes Nao
Ajustes:

Mes 2 (/)

Sim Ajustes Nao
Ajustes:

Mes 3 (/)

Resultado Final:

RESUMO FINAL

AreaMetaResult.%
Saude
Familia
Mentoria
CRM
Financeiro

LICOES APRENDIDAS

PROXIMOS 90 DIAS